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4.拉筋、伸展
水是代謝酒精最重要的元素之一，但喝酒卻會讓身體脫水。酒醉後建議先喝杯水再上床睡覺，隔天一早精神會比較好。Aimee Nicotera也建議，喝醉後隔天應喝2到3公升的水，宿醉症狀便會逐漸消台北民間信貸各家銀行中古車貸利率失。卡債處理永豐信貸合法民間貸款>台灣銀行青年創業貨款民間2胎房貸>台南貸款代辦台新車貸試算
2.大量喝如何借錢最快水
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若喝到酩酊大醉，晚上就別逞強洗澡了！洗澡會加速血液循環，當肝臟忙著代謝酒精時，血糖供氧量不足會讓頭更暈，此時洗澡相當危險。健身專家Aimee Nicotera建議，睡醒後再洗個熱水澡，整個人會更清爽、精神變更好，不適台中小額借錢感自然會減輕。
1.起床後立即各家銀行車貸利率比較2017合法民間借貸台北民間貸款>民間貸款條件洗澡
連假期間難免狂歡，一不小心喝多了，隔天起床，身體變得又沉又重，大腦還會昏昏沉沉，該如何擺脫討人厭的宿醉？國外網站《Popsugar》列出以下6種醒腦妙招，擺脫酒醉隔天會出現的驚人後遺症！
▲連假夜夜開趴？小心隔天起民間信貸當日放款床宿醉超嚴重民間代書貸款台北民間借款！（圖／達志／示意圖）
民間借貸利息行情3.早餐吃高台中民間貸款纖維食物
醉酒後隔天就不吃早餐？這樣超容易胖！隔天起床後最好吃個「燕麥粥」或「高纖維穀物」，有助於維持良好新陳代謝，維持飽足感，且吃點全麥麵包，其中的維生素B還能解酒，而黎麥則能快速補充維他命，讓身體快速恢復。
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做點瑜珈也能解酒及緩解不適！瑜珈老師Tara Stile表示，花兩分鐘做瑜珈能讓自己更舒服。可試試能讓腸胃蠕動的「嬰兒式」，首先四肢先趴地，將臀部坐玉山銀行小額信貸試算到腳跟上，雙眼閉上，將頭靠在墊子，雙手盡量向前伸，這個動作在床上就能輕鬆做，非常方便。
5.隔天運動民間代書貸款台中30分鐘
喝醉後大腦通常會變得遲鈍，身體異常沉重，因此隔天充足休息後，只要到健身房跑步30分鐘，讓大腦獲得足夠氧氣，精卡債協商專線台新信用貸款民間借貸好嗎神會更好，身體沉重感也會藉由出汗而迅速消失。玉山銀行二胎房貸台灣銀行軍人貸款
6.飲食台灣民間借貸均各家銀行信用貸款利率比較?
酒後要盡可能確保乾淨飲食，減少肝臟排毒的負擔，多吃當季新鮮的蔬菜水果和穀物，這些食物裡多含天然解酒劑，能舒緩不適並給合法借錢管道民間代書急件予足夠營養，別吃加工食品並少糖少鹽。台南借錢管道
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