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殼類型
  • 側掀式皮套
殼品牌
  • X_mart
zenfone系列
  • ZenfoneGO






顏色:對眼桃、夢幻黑、斯丁藍
適用型號:ASUS ZenFone Go ZB450KL 4.5吋
包裝內容物:鍾愛原味磁吸側掀皮套*1
注意事項:
-(本商品不含主機 )因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。
-商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。
-長度、寬度尺寸會有些微誤差。















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年長者不明原因肌肉痛或抽筋,可能是維生素D不足。80歲的許老爺爺常運動,身體硬朗,但近半年來卻常常在半夜發生腳抽筋,作腳部伸展和泡熱水後似乎有緩解,不過後來逐漸演變成夜夜抽筋,疼痛不堪才前往就醫。經檢查發現血液中維生素D濃度不足,經適量補充,症狀有明顯改善。圖/Ingimage 分享 facebook 書田診所腦神經內科醫師黃婷毓說明,肌肉抽筋是一群肌肉不自主收縮而無法放鬆的現象,肉眼可見收縮的肌肉形成一個硬塊般,抽筋的時間從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。常見的抽筋原因包括大量運動後的肌肉疲累、鈣離子或鎂離子等電解質不平衡、腹水或洗腎導致體液分佈不平?、周邊神經病變或脊椎狹窄引起的神經根壓迫、周邊血管狹窄造成組織缺氧、利尿劑及降血脂藥物影響等。此外,肌肉收縮跟人體中部分離子的分布有關,而體內維生素D的濃度會影響鈣與磷的平?,間接影響肌肉收縮,因此缺乏維生素D也可能引起腳抽筋。黃婷毓指出,台灣有6成6的成人維生素D攝取量不足,由於人體內的維生素D有8成須靠日曬合成,僅2成透過食物攝取,因此台灣人普遍維生素D不足的現象,可能源自於外出日曬時間不夠,過度防曬,或者台灣冬季長時間下雨、日照量不足等,許老爺爺就可能是因為近半年沒有曬足太陽才影響腳部抽筋。預防維生素D缺乏導致的腳抽筋,黃婷毓建議每天有充分的日曬,北部居民需露出手腳曬30至40分鐘,南部15至20分鐘;由於維生素D合成需要紫外線催化,因此日曬時不要過度防曬。飲食方面,可多攝取富含維生素D的食物,如全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類?

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▲今年31歲的黃依凡,目前最驕傲的事就是讓爸媽在50歲前退休。(圖/記者陳佩儀攝)

記者陳佩儀/台北報導

「現在最讓我感到幸福的,就是讓爸媽在50歲前退休。」今年31歲的黃依凡,自認叛逆期來得比別人晚,曾不顧爸媽反對、放棄高薪,堅持要做電商,而堅持的成果,讓她從一個月只賺1萬初頭到年收入破600萬,並讓爸媽可以提前退休,不用再為錢煩惱。

底下團隊有上百人、目前是SHOP.COM購物平台高級顧問經理級超連鎖店主的黃依凡,今年是她踏入電商的第10年,回想這段日子,她說這是人生中最叛逆的時刻,「從小我是爸媽、老師說什麼,我就去做的人,21歲到31歲這10年,算是第一次叛逆吧」她笑說。

▲黃依凡目前是SHOP.COM購物平台高級顧問經理級超連鎖店主,底下團隊有上百人。(圖/黃依凡提供,下同)

20歲那年,黃依凡在一家高級餐廳打工,一年後餐廳因經營不善即將倒閉,沒想到這成為他接觸電商的契機,「餐廳老闆覺得,實體店面在當時的台灣已經不太容易生存,想換跑道到電商,便問我要不要一起加入,還虧我很愛買,為何不把愛買的熱情轉換到平台上呢?」

黃依凡當時也沒想太多,加上又是容易說好的「YES WOMAN」性格,21歲那年就開啟她的電商事業,不過她說當時只是兼差性質,畢業後還是有一份正式的工作,在補習班教兒童美語,禮拜一到五,一天工作五小時,起薪3萬5到4萬 ,「比起大部分人的起薪算是高了」。

當時黃依凡爸媽不支持也不反對,以為她只是三分鐘熱度,當他們發現她真的花有心思在上面,才覺得苗頭不對,而衝突就發生在一年後,「補習班老闆說,他朋友在紐約曼哈頓有個助理職缺,需要一個中英文都很流利的人當翻譯,過去90天可以回台灣10天,一個月薪水3000塊美金,問我要不要過去。」

黃依凡說,3000塊美金當時差不多是台幣9萬多,媽媽非常興奮,覺得這是很難得的機會,自己也有點心動,但也有點猶豫,這時推薦他進電商的餐廳老闆、同時也是合夥人的Vincent跟他說,「雖然現在你還看不到成績,不代表以後沒有成績我相信你未來一定可以賺到至少5倍的收入」。

「我掙扎了一個禮拜,最後選擇放棄,為此媽媽痛罵我一頓,罵我有病阿,人家跟你講一講你就相信,但我只覺得他們不懂我,算是很晚的叛逆期。」黃依凡說,就這樣同步兼著做3年後,發現電商這塊慢慢有起步,便辭掉教書的工作,正式全職做電商。

▲黃依凡常被邀請到世界各地做網路創業演講。(圖/黃依凡提供)

黃依凡說,第4年開始全職做電商,但沒有明顯成績,基本上沒賺到甚麼錢,每個月靠零售賺取1~2萬的差價,收入並不穩定,但沒想過放棄,「因為覺得自己年輕,一無所有沒甚麼可以輸」,真正有起色是在第5年,平台人數達到70~80人、每個月也有穩定10幾萬左右的收入,這時年薪開始突破百萬。

「所有的成功都不會是突然。」黃依凡說,第5年看到起色並不是突然開竅或是一件很突然的事,而是前面四年,在大家看不到的地方,每天一點一滴累積而成的,是一種水到渠成的感覺。基礎打穩後,黃依凡有如倒吃甘蔗,收入也呈倍數成長,第七年時年薪破300萬,第十年時年薪已破600萬。

黃依凡說,現在最覺得快樂的事,就是讓爸媽在50歲前都退休,「我爸爸身體一直不是很好,曾得過三次癌症,前兩次發現時他非常恐慌,因為那時我跟妹妹都還在念書;第三次復發時,我的收入已經到達一個程度,便勸爸爸退休,『家裡現在不缺這三萬的收入,但我們需要你多休息』,爸爸才被勸退。」

「爸爸的生病讓我的人生觀改變很多。」黃依凡說:「以前我就像小丸子裡的山田,每天都哈哈哈的過日子,直到爸爸得癌症,我才發現,原來人不一定會壽終正寢,原來爸爸不是永遠都會幫我們扛著,以前覺得時間很多,現在覺得人生好短,誰知道明天會發生甚麼事,一個疾病就可能被擊垮。」

黃依凡說,爸爸身體好轉後,也慢慢讓他們學會「享受」,她說媽媽在50歲前是從來不會花錢旅遊的人,因為覺得花錢旅遊太奢侈,後來讓他們退休後,現在一年至少出國兩次,想去哪玩就去哪,還笑說現在的目標就是一直玩一直玩,「這就是我現在最大的幸福來源」。



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